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공주시, 1530 야간 건강한마당, 21일 출발
매주 월, 수, 금 저녁 7시 시작, 건강생활 실천
2011년 03월 22일  15:56:48 김선호 기자 jnsyhjlf@gmail.com

   
▲ 1530 야간 건강한마당
“달밤에 체조하면서 건강도 다져요”

지난 2009년부터 야간을 이용해 공주시민의 건강을 다지면서 새바람을 일으켰던 1530 야간 건강한마당이 지난 21일 본격 시작됐다.  

21일, 오후 7시, 공주시민의 체육공원인 금강신관공원에는 완연한 봄을 맞아 일찌감치 운동을 통해 건강을 다지려는 시민들로 넘쳐났다.

시민들은 날씨가 따뜻해지면서 스스로 개인운동 뿐만 아니라 공주시 보건소가 매년 준비한 1530 야간 건강한마당 행사에 참여하면서 단체로 에어로빅을 하고, 건강체크도 하면서 건강생활을 실천하고 있다.

이 행사는 지난 2009년부터 공주시민들의 건강생활 실천과 규칙적인 운동, 질병예방을 위해 마련된 행사로, 올해에는 21일부터 오는 10월 28일까지 7개월간 금강신관공원에서 진행된다.

공주시는 이 기간동안 매주 월, 수, 금요일 저녁 7시부터 9시까지 2시간동안 야간운동에 참여하는 시민들에게 건강수첩을 제공하고, 올바른 걷기 방법, 스트레칭, 에어로빅, 건강체조 등 체계적인 운동지도를 해줄 예정이다.

또한, 올해로 3년차를 맞아, 매월 셋째주 월요일에 건강집중관리의 날을 운영해, 혈압, 혈당 등, 체성분 측정은 물론 고지혈증검사, 혈액형 검사, 의사의 건강상담 등을 확대 운영할 계획이다.

운동참여 및 기타 자세한 사항은 보건소 건강생활과 건강증진담당(☎041-840-2557)으로 문의하면 된다.

한편, 첫 시행된 2009년에는 1주일 5번 30분 이상 운동실천의 일환으로 처음으로 시행, 야간운동을 위해 나선 시민들에게 건강의 새바람을 일으키면서 선풍적인 인기를 끌었다.

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