[ 한국건강관리협회 대전충남지부 노은중원장 ] 체성분검사는 전극을 손에 감싸 쥔 뒤 팔을 약간 벌린 상태로 1분여 정도만 서 있으면 체성분검사 끝. 결과도 바로 나온다. 검사방법이 간단해 대수롭지 않게 여기기 십상이지만, 몸 상태를 점검하는 기준이 되므로 예방의학적으로 매우 중요하다. 한국건강관리협회 대전충남지부 노은중원장의 도움을 받아 체성분검사에 대해 알아보자.체성분검사란 근육량, 체질량 지수 등 몸 전체를 구성하고 있는 성분을 분석해 몸 상태를 평가하는 방법이다. 수분 분포, 신체 발달 상태, 체지방율, 지방 분포, 근육의 영양상태 등을 고루 알 수 있어 비만이나 영양상태, 부종, 체력상태를 측정하고 점검하는 기준이 된다. 더불어 물, 단백질, 지방, 뼈의 양과 비율을 진단하면 몸에 맞는 운동과
웰빙/건강
노은중
2012.08.17 14:33